Девочка берет в руку ленту и начинает вскидывать ее вверх-вниз, описывать круги, представляя себя гимнасткой в красивом сверкающем костюме и грациозными движениями.
Эта мечта может стать реальностью.
Эстетическая гимнастика — это один из видов гимнастики, основанный на стилизованных, естественных движениях всего тела.
На занятии вы познакомитесь с азами гимнастики, упражнениями, направленными на развитие гибкости и грации, узнаете какие мышцы работают при движениях.
Занятие проводит мастер спорта по художественной гимнастики, фитнес-тренер и руководитель Секции фитнеса и гимнастики «Потенциал» Мария Мартинсон.
Видеозапись доступна на нашем YouTube канале в разделе «ПЛЕЙЛИСТЫ», «САМОРЕАЛИЗАЦИЯ».