Культурный центр «Онежский» приглашает на мастер-класс по капоэйре.
Капоэйра — бразильское боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры и музыки.
Отработка кувырков, падений, колес и стоек на руках учит быть ловкими и сильными, более скоординированными и внимательными в повседневной жизни. Отработка боевых движений, мостиков и шпагатов, ударов и уходов и развитие навыков самозащиты способствуют повышению внутренней уверенности и твердости характера.
Занятия полезны для укрепления мышц спины и улучшения гибкости.
Тренер Александр Рогозин — основатель школы «Real Сapoeira» и онлайн-школы «CapoFit».
В 2005 году на Первых северо-американских соревнованиях по капоэйра в Канаде занял первое место. Тренерский стаж с 2005 года.
Продолжительность: 1 час.
Вход свободный.